Alajäsemete sügelus veenilaiendite raviga

TÄHTIS! Artikli järjehoidjate lisamiseks vajutage: CTRL + D

Võite küsida DOKTORIlt küsimuse ja saada TASUTA VASTUST, täites spetsiaalse vormi meie saidil sellel lingil >>>

Veenilaiendid on kergesti kõrvaldatavad ilma operatsioonita! Selleks kasutavad paljud eurooplased Nanovein. Fleboloogide sõnul on see kiireim ja tõhusam viis veenilaiendite kõrvaldamiseks!

"Nanovein" on peptiidgeel veenilaiendite raviks. See on veenilaiendite ilmnemise mis tahes etapis absoluutselt efektiivne. Geeli koostis sisaldab 25 eranditult looduslikku tervendavat komponenti. Ainult 30 päeva jooksul pärast selle ravimi kasutamist saate vabaneda mitte ainult veenilaiendite sümptomitest, vaid ka kõrvaldada selle ilmnemise tagajärjed ja põhjus, samuti takistada patoloogia uuesti arengut.

Nanovein saate osta tootja veebisaidilt.

Sügelus veenilaienditega

Sügelus veenilaienditega ilmneb haiguse hilisemates staadiumides ja on seotud vereringehäiretega.

Miks on jalgade sügelus

Alajäsemete veenilaiendid näitavad vere venoosse väljavoolu südamesse rikkumisi. Stagnatsioon provotseerib toksiinide kogunemist kudedesse, nende tungimist inimese nahasse. See põhjustab sügelust, põletust põlvede all, jalal ja säärel. Harvemini ilmnevad sellised sümptomid puusadel. Veenilaiendite esinemine jalgade suurenenud koormuse tõttu.

Kuidas leevendada jalgade sügelust

Hoolimata asjaolust, et sügelus on ainult haiguse sümptom, tuleb ravile suhtuda vastutustundlikult. Ravi puudumine võib halvendada patsiendi elukvaliteeti, provotseerida veenilaiendite ägenemist ja põhjustada muid patoloogiaid. Kui patsiendi jalad sügelevad, tunneb ta pidevat ärritust ja valu, võib küüntega nahka kahjustada, tekitada tekkinud haavade kaudu baktereid.

Narkootikumide ravi aitab vabaneda veenilaiendite sümptomitest.

Meetmete pakett aitab vabaneda veenilaiendite sümptomitest:

  • ravimid (antihistamiinikumid ja rahustid);
  • taimsed kompressid.

Veenilaienditest pärit kreemide, salvide ja tablettide abil saate vähendada nahaaluseid tihendeid, parandada verevarustust ja päästa inimene jalgade sügeluse põhjusest.

Rahvad abinõud

Maitsetaimede abil saate patsiendi seisundit leevendada.

Maitsetaimede abil saate patsiendi seisundit leevendada. Kummeli kompress aitab vähendada vasikate sügelust. Selle taime infusioonil on põletikuvastane toime, see vähendab turset, eemaldab punetuse ja valu. Valmistamiseks võtke 20 g kuiva toorainet, valage 300 ml keeva veega, nõudke 2-3 tundi, niisutage lahus lahuses ja kandke sügelevatele kohtadele.

Hobukastani puljongide efektiivsus. 1 kg puuvilju valage 6 liitrit keeva veega, nõudke pool päeva. Siis kasutatakse seda rakenduste jaoks, mida rakendatakse keha probleemsetele piirkondadele. Kreemide vahetamine on soovitatav iga 2 tunni järel.

Jalal tugev sügelus, punased laigud, veenilaienditega ekseem

veenilaiendid sügelevad jalad

Vaadake miks veenilaiendite sügelus – veenilaiendite veenide sügelus

Jalal tugev sügelus, punased laigud, veenilaienditega ekseem

veenilaiendid sügelevad jalad

Vaadake miks veenilaiendite sügelus – veenilaiendite veenide sügelus

Kõige tugevama sügelusega kohtades on vaja rakendada rakendusi kasepungadest. 20 g kuiva toorainet pruulitakse 500 ml keeva veega, jäetakse 2-3 tunniks seisma. Seejärel vesi tühjendatakse ja neerud pannakse riidelapile. Pärast seda rakendatakse suru probleemsetele piirkondadele 60-120 minutit.

Tõhusalt toime tulla sügelus aitab tinktuuri piparmünt (30 g taime pruulima 400 ml keeva veega). Valmistootes leotatud sidemega kantakse naha sügelevale piirkonnale. Protseduuri kestus on 40 minutit.

Sinine savi on ennast sügeluse kõrvaldamisel tõestanud. See asetatakse ühtlase kihina kileümbrisele ja kantakse valutavale jalale. Kompressi saate hoida 3 tundi.

Sügelust on võimalik kapsa lehtedest losjoonidega eemaldada. Suru kapsa lehte meega (seda saab eelnevalt pehmeks peksta) ja kinnita probleemsetele kohtadele.

Sügelus vasika piirkonnas kõrvaldatakse Kalanchoe jahvatamisega. Seda saab osta apteegis.

Patsiendi närvisüsteemi normaliseerimiseks kasutavad nad sidrunmelissil, palderjani juurel ja emavõilil põhinevaid teesid.

Dieetravi

Lisakoormus jalgadele provotseerib patsiendi liigset raskust. Õige toitumine võib tugevdada nõrku venoosseid seinu ja parandada vere hüübimist. Toitumisspetsialistid soovitavad:

  • madala rasvasisaldusega liha ja kala;
  • kõik köögiviljad, välja arvatud kartul;
  • puu;
  • oliiviõli on hea veresoontele (tuleks tarbida väikeste portsjonitena).

Küpsetamine, praetud, soolane, suitsutatud toit on keelatud.

Kõiki tooteid on kõige parem keeta, küpsetada või tarbida pärast aurutamist. Ja vajadusel kaotage kaalu, asendage liha kaunviljadega. Dieet on samuti oluline. Soovitav on süüa 5-6 korda päevas, iga portsjon ei tohiks ületada 200 g.

Ravimid

Sügeleva naha ja selle tagajärgede eemaldamiseks kasutatakse 3 tüüpi ravimeid:

  1. Antihistamiinikumid (tsetriin, Lomilan, Clarotadine, Fenistil, Zirtek).
  2. Rahustid (gelaarium, palderjan, Novopassit, emajuur, magneesium).
  3. Ravivad ja antimikroobsed salvid (Bepanten, Boro Plus, Astroderm, Panthenol, palsam “Rescuer”).

Pantenool on vajalik kriimustuste mõju kõrvaldamiseks ja veelgi suuremate terviseprobleemide ennetamiseks.

Antihistamiinikume kasutatakse ägeda põletuse, sügeluse, turse, kapillaaride läbilaskvuse, veresoonte seinte silelihaste spasmide korral. Nendel ravimitel on palju vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid, seetõttu asendatakse need sageli looduslikematega: tsink, tsüanokobalamiin, vitamiinid PP, C, kalaõli, oleiin- ja pantoteenhapped.

Kraapimise mõju kõrvaldamiseks ja veelgi suuremate terviseprobleemide ennetamiseks on vajalikud rahustavad ja tervendavad ravimid.

Sügeluse komplikatsioonid

Sügeluse tüsistused hõlmavad psühhosomaatilisi häireid. Jalade pidev kriimustus ja valu põhjustavad samal ajal ärritust, vähendavad keskendumisvõimet. Selle tagajärjel on häiritud normaalne unerütm. Sügelus võib provotseerida nahahaigusi (venoosne dermatiit ja veenilaiendite ekseem), kudede nekroosi.

Sügeluse tüsistused hõlmavad psühhosomaatilisi häireid.

Troofilised haavandid

Troofilised haavandid tekivad kiiresti, kuid paranevad raskesti, sageli korduvad.

Vaskulaarseina trofismil on 4 etappi:

  • naha hõrenemine, punetus, turse, vedeliku sekretsioon, haavade ilmnemine, kärnade moodustumine;
  • vedeliku väljumine haavandist, millega kaasneb valu ja sügelus;
  • tsentri granuleerimine ja servade armistumine;
  • epiteelimine (paranemine).

Iga faasi kestus ja selle tagajärjed sõltuvad ravi õigeaegsusest ja tõhususest, mis seisneb kudede trofismi ja neis toimuva metabolismi parandamise meetmetes.

Nanovein  Jalaveenide laienemine raseduse ajal

Veenilaiendite dermatiit ilmneb troofiliste haavandite ebaõige ravi korral. Jala lokaliseeritud dermatiit. Algstaadiumis on iseloomulik turse, sinine nahk, sügelus, tugev valu selles jalaosas. Siis ilmuvad pruunid ketendavad laigud, jalgade tundlikkus väheneb ja tekivad krambid. Nahk koorib, vedelik koguneb mullide alla. Selles etapis hakkab haigus levima jalast ülespoole.

Selles olukorras ei halvene mitte ainult patsiendi elukvaliteet, vaid ka puude küsimus.

Ekseem ehk kongestiivne dermatiit avaldub naha hüperpigmentatsioonis, lillaka varjundi ilmnemises, mikroveenide moodustumises, mis kiiresti avanevad.

Patsient tunneb tugevat sügelust, provotseerides haavandite ilmnemist. Nutva naha mõju asendatakse dermise kuivusega, selle paksenemisega ja kareda kooriku moodustumisega.

Sageli satuvad tekkinud haavadesse sümptomeid süvendavad infektsioonid.

Miks jalgade veenilaiendid sügelevad ja mida sellega teha?

Kihelus on tavaline nähtus, mida harva peetakse ohtlikuks. Selle sümptomi olemasolu näitab nii väikest nakkuslikku kahjustust kui ka tõsiseid haigusi, mis vajavad kompleksset ravi. See sümptom ilmneb ka veenilaiendite korral. Kui jalad sügelevad veenilaienditega, siis on kehas alanud muutused, mis nõuavad viivitamatut arstiabi.

Veenilaienditega sügeluse põhjused

Veenilaiendite peamised muutused on veresoone seina venoosse väljavoolu ja hõrenemise rikkumine, mistõttu need on piklikud ja nendevaheline valendik suureneb. Peaklappide töö annab tõrke, mis viib vere stagnatsioonini. Selles piirkonnas kogunevad räbu, toksiinid, lagunemissaadused ja ohtlikud mikroelemendid, mistõttu on kudede toitumine häiritud. Need tegurid põhjustavad asjaolu, et inimene kannatab sügeluse all ja kaebab arstile, et tema jalgade veenid sügelevad. Veenilaiendite korral pole see ainus sümptom, millega nad pöörduvad spetsialisti poole. Sügelusega kaasnevad:

  • naha värvimuutus;
  • koorimine kahjustatud piirkonnas;
  • ärritus ja turse.

Küsimusele, miks jalad sügelevad veenilaienditega, annavad arstid ühehäälse vastuse: lagunemisproduktide ja mürgiste ainete: piimhappe, süsinikdioksiidi, allergeenide ja muude sama ohtlike komponentide stagnatsioon põhjustab sügelust ja muid ebameeldivaid nähtusi.

Võimalikud tüsistused

Jalade veenilaienditega sügelust tajutakse harva tõsise sümptomina, mis nõuab meditsiinilist sekkumist. Usutakse, et piisab rahustava kreemi kasutamisest – ja probleem on lahendatud. Kuid praktikas seisavad patsiendid, kes ei soovi probleemiga tegeleda, haiguse tüsistuste all:

  • troofilised haavandid;
  • lahtised haavad;
  • veremürgitus.

Viimane komplikatsioon muretseb need patsiendid, kellel on alajäsemete veenilaienditega tugev põletustunne ja kammivad valuliku koha, et sümptom vähemalt kuidagi maha rahuneda. Haava alla ohtlike bakterite ja viiruste viimiseks piisab ühest hooletu liikumisest, mis levivad seejärel kogu kehas ja põhjustavad tõsisemaid haigusi.

Ravi sügeluse vastu

Veenilaienditega sügeluse ravimiseks peate olukorrale igakülgselt lähenema: tuvastama haiguse põhjuse, muutma elustiili ja kohandama dieeti. "Probleemi juure" leidmiseks on soovitatav külastada fleboloogi, läbida täielik diagnoos ja kavandada tulemuste põhjal terapeutiline kursus.

Dieet veenilaiendite korral

Veenilaienditega dieet on piisavalt leebe ja ei sunni teid tihedasse raamistikku. Toitumise kohandamise aluspõhimõte on hõlpsasti seeditavate toodete, mis ei sisalda mürgiseid aineid, lisamine menüüsse. Toitumine peaks sisaldama elemente, millel on kasulik mõju veresoonte ja vere seisundile:

  • köögiviljad, puuviljad ja teraviljad, sealhulgas taimsed kiud: kaerahelbed (ravimtaimed), selleri salat, lehtköögiviljad ja rohelised, erinevat sorti õunad, läätsed;
  • mereannid: merevetikad, austrid, krevetid, rannakarbid, kala;
  • kõrge C-vitamiini sisaldusega puuviljad ja marjad: tsitrusviljad, kiivid, värsked ja kuivad kibuvitsad, mustad ja punased sõstrad, astelpaju, metsmaasikad.

Dieedi ajal peate loobuma suitsutatud ja praetud toitudest, kuumadest vürtsidest ja rasketest lisanditest. Kui alguses on keeruline keelduda, on soovitatav selliste toodete arv minimeerida. Kui seda ei tehta, muutub veri viskoosseks ja verehüüvete tõenäosus suureneb.

Pöörake tähelepanu soolale. See koostisosa, mida leidub paljudes roogades, püüab kehasse vett. Viimane põhjustab turset, raskust ja tugevat sügelust.

Ravimite ravi

Narkoravi on üks kiiremaid ja tõhusamaid sügeluse vastu võitlemise meetodeid. Salvid, kreemid ja tabletid aitavad peamiste sümptomitega toime tulla, leevendavad põletust ja raskust. Pärast 30-60 minutit tunneb patsient, et tema jalad sügelevad vähem.

Antihistamiinikumid

See on ravimite rühm, mis blokeerib histamiini retseptoreid – orgaanilisi ühendeid, mis vastutavad allergilise reaktsiooni esilekutsumise eest. Selle kategooria ravimid vähendavad sügeluse raskust või leevendavad seda täielikult ja vähendavad veresoonte läbilaskvust. Antihistamiinikumid vähendavad eksudaadi tootmist – troofiliste haavandite ja nutva ekseemiga põletikulistest anumatest voolav vedelik. Selle rühma rahaliste vahendite vastuvõtmisega võivad kaasneda kõrvaltoimed: peavalu, unisus, vähenenud töövõime, iiveldus ja muud seedetrakti häired. Antihistamiinikumid hõlmavad: tsetriini (149 p), Lomilan (117 p), Clarotadine (129 p), Fenistil (289 p), Zirtek (197 p);

Klarotadin Fenistil

Zirtek

Rahustid

See on rahustavate ravimite kategooria. Selle rühma ained aitavad kaudselt sügeluse vastu ja neid saab kasutada kompleksravina, kui närvisüsteem on tõsiselt kurnatud. Sedatiivsete ravimite hulka kuuluvad: gelaarium (202 r), palderjan (41 r), Motherwort (46 r), Novo-Passit (192 r);

Gelaarium Novo-Passit

Homöopaatilised salvid

Haiguste veenilaiendite korral kihelusest tingitud homöopaatia on ette nähtud kompleksravi osana. See on ravimtaimedel põhinev ravimite rühm. Homöopaatia mõjutab sümptomeid: salvid on põletikuvastase toimega, aitavad toime tulla jalgade sügeluse, turse ja raskustundega. Need fondid toimivad aga pealiskaudselt ja kõrvaldavad tagajärjed, mitte haiguse põhjuse. Homöopaatiliste ravimite rühma kuuluvad: nõiapähkel (58 p), Pulsatilla (45 p), Nux Vomica (541 p);

Varikosette veenilaiendite kreem

See on ohutu koor, mis põhineb looduslike koostisosade ja ainete, millel on veenidele kaitsev toime, kombinatsioonil. Valmistatud Saksa tootjate poolt. Toote koostis sisaldab: trokserutiini, karbamiidi, hobukastanit, mentooli, päevalilleõli. Efektiivne veenilaiendite varases staadiumis. Kiiresti tuleb toime sügeluse ja põletikuga, leevendab raskust ja valu alajäsemetes.

Ravimite valimisel lugege hoolikalt komponentide loetelu, vastunäidustusi ja kasutusjuhendit.

Rahvad abinõud

Populaarsete retseptide järgi valmistatud vahendid saavad sügeluse ja raskusega hakkama mitte halvemini kui ravimid. Allpool käsitleme populaarseid retsepte, mida on praktikas testinud rohkem kui üks põlvkond:

  • suruma kasepungade keetmise põhjal. Koguge segu keetmiseks ja kuivatage temperatuuril kuni 30 kraadi (õues). Kui kasepungi pole võimalik koguda, ostke koostisosa apteegis. Jahvatage materjal uhmris ja valage alkohol või viin vahekorras 1: 5 (1 osa neerudest ja 5 osa alkoholist). Nõuda 10-20 päeva pimedas kohas, kaitstuna otsese päikesevalguse ja kuumuse eest. Tüvi ja kasutage hõõrumiseks või kompressimiseks;
  • sinise savi rakendused. Võtke pulber ja lahjendage see kuumas vees. Teil peaks olema paks läga. Valmis kompositsiooniga katke kahjustatud piirkonnad ja mähkige klambriga ja rätikuga. Hoidke aplikatsiooni 40 minutit, seejärel loputage. Korda üks kord päevas. Kasutage seda tõhusat tööriista mitte rohkem kui kuu;
  • hõõrudes puljong hobukastani. Võtke 50 g puuvilju ja lõigake väikesteks tükkideks. Valage viina (250 ml). Viige segu purki ja sulgege kaas tihedalt. Lase 2 nädala jooksul infundeerida pimedas kohas. Kasutage lihvimiseks 2 korda päevas 3 nädala jooksul. Vajadusel võib kursust korrata, kuid enne seda peaksite tegema 10-päevase pausi.
Nanovein  Milline arst ravib kõhunääre ja pankreatiiti

Peate regulaarselt kasutama rahvapäraseid abinõusid – ainult sel juhul annavad need oodatud tulemuse ja aitavad sügelusega toime tulla.

Üldised soovitused

Ravimite ja rahvapäraste abinõude kasutamisest ei piisa, kui inimene järgib ebatervislikku eluviisi. Järgnevad on üldised juhised, mis aitavad teil jalgade põletustundega toime tulla ja taastumist kiirendada:

  • ravi ajal vältige vannide ja saunade leiliruume. Kõrgetest temperatuuridest lõõgastuvad anumad, mis ainult süvendab patoloogiat;
  • kandke lahtisi rõivaid ja jalatseid. Veniv kude surub kokku venoosseid veresooni ja häirib vereringet;
  • Vältige pikaajalist päikese käes viibimist. Proovige kaitsta oma jalgu ultraviolettkiirguse eest või kasutage spetsiaalset kreemi.
  • tehke iga päev jalamassaaži. Tehke kerged ümmargused liigutused tallast puusadeni.

Neid reegleid soovitatakse järgida ka pärast taastumist.

Veenilaiendite ennetamine

Peamine ennetav meede, mis aitab haigust vältida, on vältida tegevusi, milles viibite pikka aega samas olukorras. Kui see pole võimalik, järgige mõnda lihtsat reeglit:

  • istuva töö ajal pauside ajal lihtsalt kõndige või tehke lihtsaid harjutusi;
  • võtke regulaarselt kontrastset dušši;
  • magamise ajal pange jalgade alla väike padi;
  • Kandke mugavaid madala kontsaga kingi. Tald ei tohiks olla täiesti tasane ja kanna pikkus peaks olema üle 5 cm.

Täiendav punkt, mis sageli kuulub veenilaiendite ennetamisse, on kompressioonsukkide kandmine. Kangas loob tihedalt liibuva efekti ja hoiab ära veenide laienemise.

Jalade veenid sügelevad veenilaienditega – kuidas sügelust leevendada?

Enamik veenilaienditega patsiente kurdab naha sügelust. Selle seisundi väljanägemist seletatakse halvenenud vereringega veenides. Aja jooksul sügelus intensiivistub ja põhjustab inimesel jalgade kammimist enne haavade moodustumist. See võib põhjustada mädaste komplikatsioonide arengut.

Sügeluse põhjused

Miks jalgade veenid sügelevad veenilaiendite korral? Selle peamiseks põhjuseks on halvenenud vereringe ja sellest põhjustatud nahamuutused. Vere stagnatsiooni tõttu jalgade veenides on häiritud mikrotsirkulatsioon. Nahk ei saa piisavalt toitu, see muutub kuivaks ja ketendavaks. See põhjustab ebamugavat aistingut sügeluse kujul.

Mürgistus aitab selle seisundi välja areneda. Lümfivoolu ja verevoolu rikkumine põhjustab süsinikdioksiidi ja piimhappe vabanemist. Need ained ärritavad närvi retseptoreid ja põhjustavad naha sügelust.

Väga sageli kaasneb sügelus jalgade troofiliste haavandite moodustumisega. See on hilise staadiumi veenilaiendite komplikatsioon, kui nahk ei saa vajalikku toitumist ja hakkab varisema. Veel üks tüsistus, millega kaasneb naha ärritus, on tromboflebiit või veenilaiendite põletik.

Mingil põhjusel sügelus areneb, tuleb see kõrvaldada. Kuidas seda seisundit ravida, määravad fleboloogid, võttes arvesse veenilaiendite ja kaasuvate haiguste staadiumi.

Kõrvaldamata sügelus intensiivistub jätkuvalt ja põhjustab inimestel psüühikahäireid, veenilaiendite progresseerumist, komplikatsioonide teket.

ravim

Jalade veenilaienditega sügelust aitavad leevendada järgmised ravimite rühmad:

  • Antihistamiinikumid;
  • Rahustid;
  • Pehmendavad ja haavu parandavad kreemid ja salvid.

Suurima efekti saavutamiseks määrake need samal ajal.

Algselt kasutatakse taimseid rahusteid, millel on kõige lihtsam ja leebem toime. Nende hulka kuulub:

  • Palderjan ja emajuur. Need on ravimtaimed, mida toodetakse dražeede või tilkade kujul. Püsiva efekti saavutamiseks peate neid pikka aega võtma. Võib päeva jooksul põhjustada unisust. Vastunäidustatud individuaalse sallimatuse korral;
  • Novopassit. Kompleksne ravim, see koosneb palderjanist, sidrunmelissist, naistepuna ürdist, viirpuust. Võtke tabletid või lahus. Võib põhjustada düspeptilisi sümptomeid (soolefunktsiooni häired);
  • Persen. Selle ravimi koostis sisaldab palderjanit, sidrunmelissi ja piparmünt. Ravim on välja kirjutatud tablettidena, seda saab võtta kaks kuud. Kõrvaltoimetest on märgitud allergilised reaktsioonid.

Need ravimid kõrvaldavad ärrituvuse, normaliseerivad une.

Jalade turse kõrvaldamiseks, veresoonte läbilaskvuse vähendamiseks ja naha põletamise leevendamiseks on ette nähtud antihistamiinikumid. Neist kõige populaarsemad:

  • Zirtek. Ravim sisaldab tsetirisiini. Võtke sisse tabletid ja siirup. Põhjustab unisust, peavaluhooge, nägemiskahjustusi. Vastunäidustatud raskete maksa- ja neeruhaiguste korral;
  • Claritin. Sisaldab loratadiini. Ravim on ette nähtud tableti kujul. Kõrvaltoimetest on märgitud suurenenud ärrituvus, unisus;
  • Fenistil. Peamine aine on dimetindeen. Võtke tablette. Võib ilmneda peavalu.

Samal ajal on näidustatud paiksete preparaatide kasutamine. Need aitavad nahka pehmendada, vähendavad selle ärritust. Neil on haavade paranemise efekt, need eemaldavad kriimustused ja hõõrdumised:

  • Fenistil geel. Sisaldab dimetindeeni, jahutuskomponente. Kandke nahale kaks korda päevas;
  • Emolium. Karbamiidi hügieenitooted. Neil on pehmendav toime, need kõrvaldavad naha kuivuse ja koorimise. Leevendage sügelust ja põletust. Kasutamine erinevates vormides hügieeniliste protseduuride jaoks;
  • Bepanten. Toode sisaldab pantenooli. Tagab kahjustatud naha pehmendamise ja paranemise. Kandke kaks korda päevas.

Kõigi nende ravimite kasutamine on lubatud pikka aega, kuni jäsemete veenide sügeluse raskusaste väheneb. Allergilise reaktsiooni või raskete kõrvaltoimete ilmnemisel tuleb ravimi kasutamine katkestada.

Õige toitumine aitab tugevdada ravimteraapia mõju. Jalade veenilaienditega veenide sügeluse all kannatava patsiendi toitumine peaks sisaldama munakollast, liha rupsi, rohelisi. Keelduda tuleks alkoholist ja kangest kohvist, säilitusainetest ja suitsutatud lihast.

Lagranmasade Eesti