Enesekindlatel inimestel pole veenilaiendeid veenilaiendite kohta üksikasjalikult

Elu ökoloogia. Tervis: seda idamaise meditsiini haigust seostatakse külmaga, laskudes alakehasse. Külm – tuule (Vata-dosha) ja lima (Kapha-dosha) kombinatsioon erinevates proportsioonides – see on peamiselt vereringe puudumine.

Seda haigust idamaises meditsiinis seostatakse külmaga, laskudes alakehasse. Külm – tuule (Vata-dosha) ja lima (Kapha-dosha) kombinatsioon erinevates proportsioonides – see on peamiselt vereringe puudumine.

Kapha liig võib ilmneda viskoosse „rasva“ verega, mida on lihtsalt raske laevade kaudu vabalt liikuda, Vata liigsust – veresoonte ebapiisava elastsuse ja hapruse tõttu. Kapha haigusi ravitakse regulaarselt füüsilise aktiivsusega väga hästi.

TOITUMINE

Selle haiguse ravis on üks tõhusamaid vahendeid kaaliumi ja magneesiumi sisaldavad tooted, mis parandavad veresoonte seina elastsust. Dieeti on vaja lisada kergete diureetiliste omadustega toidud – need on mais, oder, riis, seller, porgand, petersell, koriander, granaatõun, jõhvikad ja kaunviljad (üldised soovitused, kontrollige oma seisundi jaoks soovitatud toodete loeteluga – võivad olla vastuolud). Tugevaid diureetikume ei soovitata, kuna pikaajaline kasutamine võib neere nõrgestada.

Kuna veenilaiendite korral on veri tavaliselt tavalisest paksem, lülitage sisse verd vedeldavad tooted (kontrollige ka eelnevalt teie seisundi jaoks soovitatud toodete loetelu – seal võivad olla vastuolud). Vere vedeldamisele kaasaaitamine: tavalise vee suurenenud tarbimine (ei sobi Kapha ödeemi korral)

Toodetest on kasulikud oliiviõli, ingver, sidrun, apelsin, granaatõun, viigimarjad, vaarikad, maasikad, kirsid, punased sõstrad, küüslauk, peet, artišokid, päevalilleseemned. Taimedest Kalanchoe, nõges (tinktuuri sees), kastan (seest tinktuur, õli ja massaažikreem). Ingver (kui puudub kõrge Pitta) koos mee ja õunaäädikaga (kui kilpnäärmega pole probleeme) hajutab verd veenides hästi: 1 kg mee kohta peate võtma 300 g riivitud ingverit. Samuti on soovitatav võtta 1 spl. l mesi ja 1 tl. õunasiidri äädikat 1 klaasi vees 2 r. päevas.

Veel üks Ayurveda soovitus on juua ½ spl. l aaloe mahl 10 minutiga enne sööki näputäis ingveripulbrit ja näputäis kardemoniseemneid (või 2 karbi sisu). Võite juua pikka aega, 2 kuud, seejärel teha 2-nädalane paus ja jätkata, kuni veenilaiendite sümptomid kaovad. Kardemon ja ingver taastavad vereringet, ingver tugevdab veresoonte seinu, suurendades nende elastsust.

Aaloe aitab vältida võimalikke põletikulisi reaktsioone (aaloel on vastunäidustused).

Selline koostis toimib õrnalt, kuid tõhusalt, ei koormata keha “keemiaga” ning on lubatud allergikutele.

Mis tahes kujul, viigimarjad on värsked, keedetud vees või piimas: veenilaiendite korral on soovitatav süüa nii palju kui võimalik, kui puuduvad kaasnevad haigused – diabeet, seedetrakti põletikulised haigused ja podagra.

Pidage meeles, et veri pakseneb: suhkur, tatar, banaanid, kartulid, valge leib, alkohol, magusad toidud, rasvased valgurikkad toidud, suitsutatud liha, hapukurk, gaseeritud joogid.

Laevad tugevdavad ja toniseerivad: hobukastan, muskaatpähkel, ženšenni juur (Vata jaoks – väikestes kogustes), ingver, küüslauk.

FÜÜSIKALISED KOORMUSED

Jalaprobleeme tuleks käsitleda mitte ainult doshade tasakaalustamatusena, vaid ka ebapiisava vereringena (veri voolab jalgadest halvasti südamesse), alajäsemete veenide seinad on õhukesed ja nõrgad, veeniklapid on halvasti arenenud või hävivad veenipõletike tõttu. Soovitav on massaaž, mille eesmärk on veresoonte ja sügavalt sõtkuvate lihaste stimuleerimine vastavalt spordimassaaži tüübile.

Parimateks vahenditeks on jalgrattasõit, ujumine, jalgrattaga sõitmise jäljendamine (Maya Gogulani meetodi järgi kapillaarvõimlemine), vastupidavuse suurendamiseks ja lihaste tugevdamiseks mõeldud harjutused (mitte ainult jõud, vaid südamekoormused). Kui kõik on õigesti tehtud, on lihased veresoonte seinte hoidjad.

Nende venoossete ventiilide korrektseks töötamiseks võite teha väga lihtsat, kuid äärmiselt tõhusat harjutust: kõhuli asendis tõmmake jalgade sokid näo poole ja kontsad endast eemale. See on kõik. Tulemused on paremad kui pillide ja salvide võtmisel – kuna verevoolu loomulik liikumine paraneb.

Jaapani üldise tervenemise süsteemist – tõusta sokkidel ja jõuga jõuga madalamale – 50 korda. Tehke nii tihti kui saate. Aktiveerib neerukanali (urineerimine läheb kohe).

Jaapanis teatakse ka eakate võimlemist – see on kontsadega kõndimine, kõndides sageli edasi-tagasi, kandes kontsad maasse. Tagantjärele ei pruugi kõndimine alati mugav olla. Kõnni normaalselt, lihtsalt pane oma kand kindlalt kinni. Tulemused on varsti nähtavad.

Võite minna seda teed teel tööle, poodi – see pole teistele praktiliselt märgatav. Neerukanalite paremaks töötamiseks piisab 15 minutist päevas. Paranemised on eriti märgatavad pärast selle harjutuse lõpetamist veenilaienditega. On selge, et kontsadega jalutades peaksid kingad olema sobivad.

Nanovein  Alajäsemete veenilaienditega patsientide kompleksravi tulemused

Ka idapoolsetest tervendamissüsteemidest – munade kerge koputamine bambuskeppidega (see pole tavaline nn “kreooli kehamassaaž paksude bambuskeppidega”), nimelt kaaviari kerge koputamine alt üles. Trepist üles kõndimine (mitu ava päevas) – aitab ventiile avada. Asendage lifti kõndimisega. Kui töötate kõrghoones – pausi ajal, marssige natuke. Kasutage kõiki võimalusi, et anda väljavooluklappidele õige koormus.

KASUTAB IGAPÄEVAST ELU

Magage alati jalgade all oleva padja või padjaga nii, et jalad oleksid pea kohal – jalgadest väljub veri, mis annab hommikul kaalu. Puhkuse ajal – telerit vaadates, lugedes – mitte ainult, et asetage jalad kõrgemale, vaid toetage neid lihtsalt seina vastu 90 kraadi.

Võite kasutada võimlemispalli. Lugedes, telekat vaadates osutub jalgade pallile panemine väga kõrgeks, parem kui rullikute sisse panemisel. Selle palliga saab ka mune masseerida – justkui pikali kõndides, vasikate mõõga pinnale koputamisel – väga meeldiv õppetund, mis annab iktidele pehme massaaži. ja viib vere väljavoolule veenides.

Veenide korral on suurepäraseks tulemuseks jalgade määrimine lahjendamata õunasiidri äädika abil – mitu korda päevas. Tulemus ei ole kohe, kuid väga märgatav. Kui kilpnäärmega pole probleeme, siis on õunasiidri äädikat hea võtta suu kaudu. See tugevdab veresoonte seinu.

Muskaatpähkli tinktuurid toimivad suurepäraselt. Parem on osta see jahvatatud kujul, kuna kodus on võimatu hiiglaslikke kõvasid pähkleid jahvatada. Muskaatpähklist valmistatakse tinktuure viina, alkoholi, õli ja veenide määrimiseks. Sama asi on sees. Riivitud pähkel nõuavad viina ja jooge pikka aega. 200 g kreeka pähklit liitri viina kohta nõuab 10 päeva. Joo 20 tilka kolm korda päevas. Muide, muskaatpähkel, mis on võetud öösel ½ tl. sooja piimaga – imeline unerohi.

Kuid hobukastani peetakse parimaks alternatiivmeditsiiniks. Kastanist (õisikud, puuviljad ja lehed on nõrgemad) tehke dekoktidest, alkoholist tinktuure, õli tinktuure. Kandke seest ja väljast. Kastandeid müüakse tervisekaupluste ravimtaimede osakonnas, kuid väga harva (või veebipoodide kaudu). Kastan on lisatud kõigi teadaolevate veenilaiendite salvide ja kreemide hulka.

Suurte ravimifirmade salvid on üsna kallid ja neid ei saa igal pool osta. Kodustest õlilahustest ja veetükidest saadakse suurepärane veenide kreem, mida saab alati kodus valmistada. Need, kes seda tegid, olid rõõmsad hobukastani õisiku koore üle.

Tehnoloogia on lihtne: kastanid ostetakse veebipoest, neile on sisse kantud õli, isegi mõnest õisikust valmistatakse paks vesi-infusioon, lisatakse vaha ja glütseriini, kõike hoitakse veevannis, aeg-ajalt segades.

Soovitatavad proportsioonid – valage kastanite õisikud mis tahes taimeõliga 1:10, see tähendab 1 spl. lusikatäis kastanid 10 supilusikatäit õli, nõudke 12 päeva. Seejärel keetke veevannis 30 minutit. Samadest õisikutest valmistatakse paks infusioon, mida kasutatakse kreemi valmistamisel vesialusena.Sellesse kooresse oleks tore lisada vedelal kujul vitamiini K, kuid seda on peaaegu võimatu osta.

Sellele kreemile saate lisada paar tilka küpressi ja kadaka eeterlikku õli (parim). Hästi mõjuvad ka rosmariini ja piparmündi eeterlikud õlid (pidage meeles eeterlike õlide minimaalseid annuseid – kõike mõõdetakse tilkades). Peaasi on jälgida õli ja vee aluse proportsioone. Noh, ülejäänud tehnoloogia. Kui seisund on kriitiline ja inimene seda tõesti vajab, leiab ta kastani õisikud ja koor keema

Suurepärase tulemuse annab kastani alkohol tinktuuriga lihtne hõõrumine – veenid kaovad meie silme ees. See pole selline “õlitund” kui kreemi pealekandmine. Jahvatage nii tihti kui võimalik. Parem on hoida pudelit vannitoas, hambaharja kõrval (et mitte unustada, ja siis selgub, et määrite ja masseerite veene vähemalt 2 korda päevas (ärge unustage – peate massaaži tegema pahkluudest ülespoole, aidates verevoolul ülesvoolu).

Valmistatud tinktuuri proportsioonid – silma järgi, kontsentreeritud (mõistlikes piirides) – seda parem. Nõuda 2-4 nädalat. Jalavanne on hea võtta kastaniõliga: lahjendage 2 g 40 liitris soojas vees (40 ° C). kastanõli. Pärast vanni soojendage jalgu 1 tunni jooksul villase lapiga. Ka kompressid on head. 1 liitris soojas vees (40 ° C) lahjendage 30 g. kastanõli. Niisutage selles kompositsioonis marli ja mähkige jalad 1 tund või isegi öösel.

Nanovein  Kuidas valida surupesu

Tihendage teepuuõliga: 1 l. vesi 5 tilka teepuuõli. Termiline kompress (meditsiiniline side), nii külm kui ka kuum, on valmistatud mitmest kihist marli ja nende vahele asetatud vatikihist. Jalad tuleks tõsta, jalad peaksid olema vähemalt 30–40 cm vaagnapiirkonnast kõrgemal ja suruma sidemega tihedalt ümber jalgade. Protseduuri kestus on 30 minutit, korrake 2 korda päevas.

Veenilaiendite korral toimib hästi ka meesoola kasutamine. Segage 1 spl. l jäme sool 200 g mett. Kandke segu jalgade nahale õhukese kihiga haigete veenide kohtadesse. Katke pärgamendipaberiga (tsellofaani kilet ei soovitata kasutada), mähkige sidemega. Hoidke kompressi 2 päeva, seejärel tehke paus 1 päev. Ravikuur on 10 protseduuri. Tehke paus. Korda vastavalt vajadusele.

ISEMASSAAŽ (saadaval kastanikreemiga)

Pikali jalad pea kohal. Stagneerunud veri voolab veenidest välja ja tõhusam on enesemassaaž. Sujuvate peopesadega peopesade pehmete katteliigutustega lööge jalgu pahkluudest põlvedeni – 8-10 korda. Järgmine tehnika on hõõrumine. Hõõruge sääreosaga ringikujulisel liigutusel.

Jalutage sääreosa 8–10 korda. Nüüd jälle lööge sääreosa, kuid kõvemini – justkui pigistaksite veenidest liigset verd. Asetage peopesa nii, et pöial oleks sääreluu ühel küljel ja ülejäänud neli – teisel pool. Pidage meeles, kuidas tainast sõtkuda? Täpselt samade liigutustega sõtke säärelihaseid ettevaatlikult 3-4 korda alt ülespoole. Lõpuks lööge jalgu.

Väliselt aitab vase pealekandmine vereringet väga hästi. "Vanaema" retseptides soovitatakse võtta teatud aasta dimesid. Leida need ebareaalsed. Lihtsalt vaskplaadi leidmine ja seejärel selle edukalt jala alla panemine pole samuti lihtne ülesanne. Mida saab teha, on teha traadist paindlik kinnitus.

Rauakauplustes müüakse erineva läbimõõduga vasktraati. Sellest traadist saate kerida (tigu keskelt) plaadi, mis näeb välja nagu sisetald, või mähkida valmis sisetald. On selge, et sellise sisetallaga ei saa te kaugele minna, nii et saate neid sisetallaid kasutada ainult kodus, võite öösel soki panna.

Peate mõistma, et samaaegset ravi ei tohiks oodata. Peaaegu kogu aeg on vaja säilitada jalgade anumate toon. See on nagu hommikul hammaste pesemine. Samamoodi – veenide igapäevane määrimine ülaltoodud abinõude, perioodiliste mähiste ja kompressidega. Ja ilusate jalgadega elad terve elu!

Õhukesed põhjused

Üks veenilaiendite peamisi põhjuseid on psühhosomaatiline. Tavaliselt on jalad sisemise enesekindluse seisundi näitaja. Mitte ainult iseendas, vaid ka ükskõik millises valdkonnas – tundub, et inimene seisab sellel alal (vaimselt) püsimatult jalgadel. Isiksuse allasurumise probleemid võivad tulla lapsepõlvest – autoritaarsetelt vanematelt.

Samuti võib psühhosomaatiline põhjus olla perekonnas domineeriv partner, harvemini tööalane sfäär. On tunne, et midagi ei saa teha ja veenid, mis on välja hiilinud – nagu protest, probleemid "ronivad" välja. Enesekindlatel inimestel pole veenilaiendeid. Vaadake vähemalt edukate juhtide poole – neil on alati jalad siledad (nad on enesekindlad).

Elus kohtuti sellega – seal oli sugulaste poolt ebakindel inimene. Terviseprobleemid (veenilaiendid on kohustuslikus nimekirjas). Ja äkki – äri läks väga hästi või enesekindlalt kahtleva naise väga edukas abielu. Lühike aeg möödub – kuid veenilaiendeid pole. Mees, nagu see oli, ütleb: “Tundsin end kindlalt jalgadel seistes. Probleemid ei kao enam minust. ” Niipea kui probleem on inimese ajust eemaldatud, kaob haigus füüsilisest tasandist.

Tuleb meeles pidada, et veenilaiendeid ei saa lõplikult ravida. Kuid võite veenid hoida väga heas korras. Tõsi, see on – peaaegu elu lõpuni – harjutused, lihvimine. Nagu hommikune tualettruum. Nad võtsid dušši, pulbristasid veenid. Ja õhtuni. Õhtul – sama asi. Seetõttu tuleb tualetitarvete kõrval hoida igasuguseid hõõrumisi. avaldatud econet.ru poolt

Kas teile meeldib artikkel? Kirjuta oma arvamus kommentaaridesse.
Telli meie FB:

Veenilaiendid on kergesti kõrvaldatavad ilma operatsioonita! Selleks kasutavad paljud eurooplased Nanovein. Fleboloogide sõnul on see kiireim ja tõhusam viis veenilaiendite kõrvaldamiseks!

"Nanovein" on peptiidgeel veenilaiendite raviks. See on veenilaiendite ilmnemise mis tahes etapis absoluutselt efektiivne. Geeli koostis sisaldab 25 eranditult looduslikku tervendavat komponenti. Ainult 30 päeva jooksul pärast selle ravimi kasutamist saate vabaneda mitte ainult veenilaiendite sümptomitest, vaid ka kõrvaldada selle ilmnemise tagajärjed ja põhjus, samuti takistada patoloogia uuesti arengut.

Nanovein saate osta tootja veebisaidilt.
Lagranmasade Eesti