Jalade veenilaiendite ennetamine (3)

Veenilaiendid ehk nn haigus, veenilaiendid on veenilaiendid, mis on kahjuks paljudele isiklikult tuttavad. Saame teada, kuidas see toimub ja millised on selle ennetamise meetodid. Kas jalgade veenilaiendite ennetamine võib selle riski vähendada?

60% naistest põeb veenilaiendeid. Jah, kahjuks, põhimõtteliselt mõjutab see probleem õiglast sugu. Statistika kohaselt põeb veenilaiendeid vähemalt 60% (!) Naistest. Kuidas veenilaiendid meieni jõuavad? Selle olemuse paremaks mõistmiseks pöördume bioloogia poole.

Veenilaiendid on kergesti kõrvaldatavad ilma operatsioonita! Selleks kasutavad paljud eurooplased Nanovein. Fleboloogide sõnul on see kiireim ja tõhusam viis veenilaiendite kõrvaldamiseks!

"Nanovein" on peptiidgeel veenilaiendite raviks. See on veenilaiendite ilmnemise mis tahes etapis absoluutselt efektiivne. Geeli koostis sisaldab 25 eranditult looduslikku tervendavat komponenti. Ainult 30 päeva jooksul pärast selle ravimi kasutamist saate vabaneda mitte ainult veenilaiendite sümptomitest, vaid ka kõrvaldada selle ilmnemise tagajärjed ja põhjus, samuti takistada patoloogia uuesti arengut.

Nanovein saate osta tootja veebisaidilt.

Mis on veenilaiendid ja kust need pärinevad:

Üldiselt liigub normaalses seisundis veri veenide kaudu nendes asuvate spetsiaalsete ventiilide abil perifeeriast südamesse (ainult selles suunas!). Kuid kui veresoone sein laieneb (ja pole vahet, mis põhjusel see juhtub), hakkab veri vastavalt liikuma vastupidises suunas. Ja mida suurem on ventiilide vahe, seda suurem verehulk langeb alla ja selle tagajärjel võivad tekkida veenilaiendid.

Kuidas veenilaiendid avalduvad? Tema haridust saab näha väliselt. Nii paneb ta end sageli tunnetama nn vaskulaarsete "tähtede" ilmumise kaudu. Samuti võib murettekitav kelluke suurendada jalgade turset, mis on eriti märgatav reeglina hilisel pärastlõunal.

Pöörake tähelepanu jalgade seisundile isegi siis, kui tunnete jalgade valu ilma nähtava põhjuseta. Veenilaiendite esinemist võivad põhjustada ka probleemid jalgadel (näiteks kriimustuste liiga pikk paranemine, vere pikaajaline väljavool näiliselt väiksematest haavadest jne).

Nanovein  Mida teha, kui mesilane hammustas koera ninas

Muidugi ei pea te ootama, kui veenilaiendid teie uksele koputavad. Järgides järgmisi soovitusi, saate märkimisväärselt vähendada võimalusi selle probleemiga isiklikult rääkida. Mida teha?

Jalade veenilaiendite ennetamine:

  • Liigne kaal provotseerib veenilaiendeid. Niisiis, veenilaiendite esialgne ennetamine on oma kehakaalu kontrollimine. Statistika kohaselt on valdav enamus seda vaevust põdevatest inimestest ülekaalulised. Pealegi, mida rohkem liigseid kilosid, seda suurem on võimalus, et veenilaiendid mõjutavad teid.
  • Kuidas istuda ja seista. Paljud meist on harjunud istuma ristatud jalgadega. Kuid nagu eksperdid märgivad, häirib see õiget verevoolu ja suurendab veenilaiendite tõenäosust. Seetõttu proovige seda mitte unustada ja pange jalad sirgeks, et mitte häirida vereringesüsteemi nõuetekohast toimimist.
  • Samuti ei soovitata pikka aega olla ühes asendis. Parem on kõndida. Vältige vere stagnatsiooni.
  • Jooksmine ja kõndimine kui veenilaiendite ennetamise viisid. Hea viis veenilaiendite ennetamiseks on liikumine. Kuid siin on oluline mitte unustada mõõdukust. Treeni nii palju kui võimalik ja ära koorma oma jalgu liigselt. Sellisel juhul tugevdab treenitud sääreosa kaitset veenilaiendite vastu. Väga hea on teha mitte ainult tavapäraseid harjutusi ja tegeleda jõutreeningutega, vaid ka sörkida keskmises tempos või lihtsalt jalutada, mõtiskledes maamaja kujunduse üle. See "kiirendab" verd.
  • Ärge panustage tervislike jalgade hoidmisse ja kõrgete kontsadega kingade kandmisse. Daami poole pöördudes soovitavad arstid tungivalt erandkorras kõrgete kontsade kandmist ainult aeg-ajalt. Ülejäänud aja jooksul proovige tagada, et kand ei oleks kõrgem kui kolm (maksimaalselt neli) sentimeetrit.
  • Oluline on pöörata tähelepanu riietele, mida kannad. Jah, ka tema suudab veenilaienditega kohtumist kiirendada. Seega ei tohiks te kanda asju, mis pingutavad või pigistavad tugevasti kehaosi, nagu näiteks vöökoht, kubeme või jalad. Parem on veenilaienditevastased sukkpüksid.
Nanovein  Diureetikumid veenilaienditega jalgade tursete korral

Kui veenilaiendid on ennast juba tunda andnud, tuleks tähelepanu pöörata selle ennetamise nn sekundaarsetele meetoditele. Võimaluse korral peaksite kindlasti vältima eriti kuumade vannide võtmist. Sellel võib olla tõsiseid probleeme.

“Ela lihtsalt!” tuletab meelde: jalgade veenilaiendite hea ennetamine on kompressioonravi. See seisneb alajäsemete sidumises spetsiaalse elastse sidemega. Kuid muidugi, esimene asi, mida peaksite tegema veenilaiendite ilmnemise korral, on pöörduda arsti poole, et vältida olukorra süvenemist. See probleem tuleb viivitamatult lahendada.

Lagranmasade Eesti