Jalade veenilaiendite psühhosomaatika

TÄHTIS! Artikli järjehoidjate lisamiseks vajutage: CTRL + D

Võite küsida DOKTORIlt küsimuse ja saada TASUTA VASTUST, täites spetsiaalse vormi meie saidil sellel lingil >>>

Tänapäeval ei põhjusta "veenilaiendite" diagnoos erilisi tundeid ja hirme. Enamik patsiente ei võta veenilaiendite raviks mingeid abinõusid enne, kui nad on “praetud lõhnaga”.

Kuid see haigus pole üldse nii kahjutu, kui esmapilgul võib tunduda, ja nõuab suurt tähelepanu.

Muidugi, kui võrrelda veenilaiendeid teiste, eluohtlikumate haigustega, näiteks onkoloogia või leukeemiaga, on kehakahjustus palju väiksem. Kuid see ei välista vajadust ravi järele, kuna veenilaiendite kaugelearenenud vorm on väga ohtlik.

Veenilaiendite diagnoosi kuuldes ilmneb kohe seos jalgade laienenud veenidega, kuid veenid esinevad mitte ainult silmas, vaid ka keha peidetud piirkondades.

Kui haigust pole väliselt raske tuvastada, on siseorganite veenide probleeme raske diagnoosida. Seal on veenilaiendid, mis on tingitud kokkupuutest mitte ainult füüsiliste, vaid sageli ka psühholoogiliste teguritega.

Selle haiguse, selle sümptomite ja etioloogia tunnuste teadlikkus aitab mitte ainult kiiresti ja tõhusalt haigusest lahti saada, vaid ka minimeerib rikkumise riski.

Veenilaiendid on kergesti kõrvaldatavad ilma operatsioonita! Selleks kasutavad paljud eurooplased Nanovein. Fleboloogide sõnul on see kiireim ja tõhusam viis veenilaiendite kõrvaldamiseks!

"Nanovein" on peptiidgeel veenilaiendite raviks. See on veenilaiendite ilmnemise mis tahes etapis absoluutselt efektiivne. Geeli koostis sisaldab 25 eranditult looduslikku tervendavat komponenti. Ainult 30 päeva jooksul pärast selle ravimi kasutamist saate vabaneda mitte ainult veenilaiendite sümptomitest, vaid ka kõrvaldada selle ilmnemise tagajärjed ja põhjus, samuti takistada patoloogia uuesti arengut.

Nanovein saate osta tootja veebisaidilt.

Külm, tuul ja lima – veenilaiendite provokaatorid

Ida meditsiin peab seda vaevust külma keha väljajätmise tagajärjeks alakehas. Külma all mõeldakse vereringe puudumine. See kontseptsioon ühendab lima ja tuule.

Suur kogus lima põhjustab vere paksenemist ja viskoossust, mistõttu on vereringes veresoonte kaudu keeruline. Samal ajal põhjustab liigne tuul veresoonte kudede haprust ja elastsuse kaotust. Külma tekkimise vältimiseks soovitab Ayurveda suurt kehalist aktiivsust, õiget toitumist ja spetsiaalsete harjutuste tegemist.

Kaasaegne traditsiooniline meditsiin peab veenilaiendeid veenide ventiilide avanemiseks ja vastavalt nende laienemiseks. Südamelihase ja kogu keha lihaste kokkutõmbumine täidab vere veeni veenides transportimise funktsiooni.

Kogu keha tõhusa verevarustuse tagamiseks kulub palju lihaste pingutusi. Veenide struktuur on paigutatud viisil, mis muudab selle protsessi natuke lihtsamaks.

Spetsiifilise keeruka struktuuri ja verevoolu reguleerivate ventiilide olemasolu tõttu tagavad veenid verevoolu kiiresti ja tõhusalt. Kui selliste looduslike aknaluugide töös või venoosse koe struktuuris ilmnevad probleemid, kaotab verevool intensiivsuse, keharakud pole küllastunud vajalikes kogustes õiges koguses. Selle tagajärjel on veenilaiendid ja tervislik seisund halveneb märkimisväärselt.

Jalade veenilaiendite ilmingud on väga märgatavad:

  • veenid on naha kaudu selgelt nähtavad, neil on sinine, tumepunane või lilla toon;
  • pahkluude ja jalgade naha pigmentatsiooni muutus;
  • krampide ilmnemine;
  • veenide paksenemise esinemine;
  • kahjustatud piirkondade valulikkus.

Siseorganite kudedes pole need märgid märgatavad, seega on probleemi tuvastamine palju raskem.

Spetsialist – fleboloog aitab õigesti diagnoosida haigust ja välja kirjutada efektiivse raviskeemi, kasutades veresoonte dopplerograafilist uuringut.

Kaasaegsete meditsiiniseadmete võimalused võimaldavad meil uurida mitte ainult jäsemete osi, vaid ka siseorganite kudesid.

Põhjused on füsioloogilised ja psühholoogilised

Veenilaiendid ilmnevad kehas esinevate füsioloogiliste ja psühholoogiliste häirete tõttu. Füsioloogiliste põhjuste hulka kuuluvad:

  • päriliku eelsoodumuse olemasolu;
  • venoossete ventiilide patoloogia;
  • rasvumise esinemine;
  • kere vertikaalse positsiooni vastuvõtmine aja jooksul;
  • suur füüsiline pingutus;
  • rasedusperiood.

Inimkeha on hästi koordineeritud mehhanism. Probleemid ühe süsteemi töös põhjustavad paratamatult tõrkeid teistes. Veenilaiendite esinemine pole erand.

Kuid lisaks füsioloogilistele teguritele tunnistatakse psühholoogilisi kõrvalekaldeid ka haiguse arengu oluliseks stimulaatoriks. On juba ammu teada, et kõiki ajus toimuvaid reaktsioone ja protsesse kontrollib inimese aju. Aju kontrollib omakorda teadvus.

See õigustab väidet, et kõigi haiguste põhjused on peas ja on psühhosomaatilised. See tähendab, et häire arengut stimuleerivad sisemised tunded või kokkupuude stressisituatsioonidega.

Ida-meditsiinis levinud veenilaiendeid peetakse psühhosomaatiliseks haiguseks, see tähendab, et psühholoogilisi probleeme tunnistatakse selle ilmnemise peamisteks teguriteks.

Veenilaiendeid iseloomustavad sellised psühholoogilised tunnused nagu:

  • pikk viibimine psüühika rasketes tingimustes;
  • ületreeningu seisund ja pidev väsimustunne;
  • jaotus;
  • stagnatsioon, eesmärkide puudumine elus.

Psüühika seisundi ebakõla võib põhjustada probleemide ja probleemide takerdumist, peatada võitluse ja liikuda vooluga entusiasmi ilmutamata. Inimene lakkab nägemast kogu elu ilu ja originaalsust, ta ei püüa enesetäiendamist. On tõenäoline, et füsioloogiline seisund kohaneb selle tujuga ja reageerib paljude haigustega, millest üks on veenilaiendid.

Kui inimene pole oma tööga rahul või ilmnevad probleemid kodus, siis ei taha ta alateadlikult minna sinna, kus tal on ebamugav, mis tähendab, et probleem projitseeritakse otse tema jalgadele.

Seega programmeerib inimene psühholoogiliselt selle tsooniga seotud tervisehäire. Võite selles nõiaringis lõputult pöörduda, kartke elus midagi muuta või võite hakata tegutsema kohe.

Vereringe protsess sümboliseerib pidevat liikumist ja kulgu, psühholoogilises mõttes võivad kõik stagnatsiooni ilmingud põhjustada vere transpordi eest vastutavates organites tõsiseid häireid. Eriti vastuvõtlik veenide psühhosomaatilistele algpõhjustele. Nad kaotavad elastsuse, avalduvad venoossete ventiilide patoloogiad.

Lisaks unesteetilisele välimusele on veenilaienditega patsientidel ebamugavad ja sageli valulikud aistingud, millega kaasnevad sügelus, punetus, lööve ja jalgade kiire väsimus.

Niisiis, haiguse põhjuseks on ennekõike psühhosomaatiliste düsfunktsioonide esinemine. Kõige sagedamini leiavad veenilaiendite all kannatavad inimesed kõiki ülaltoodud psühholoogilisi probleeme.

Ravi ja ennetamine

Loomulikult nõuab haiguse raviprotsess terviklikke meetmeid. Ise ravida pole vaja, seda on kõige parem kasutada spetsialistide abi.

Muidugi võite piirduda tänapäevaste ravimite kasutamisega, mida ületavad farmakoloogilised ettevõtted, ja saada ajutine efekt. Traditsiooniline meditsiin pakub ka tohutut valikut vahendeid, tänu millele saate eemaldada veenilaiendite välisnähud.

Kuid välise teraapia meetodite paralleelne rakendamine ja veenilaiendite psühhosomaatiliste põhjuste kõrvaldamine on palju tõhusam.

Igava ja mitte rahuldava tööga hüvastijätmine, aktiivse ja tervisliku eluviisi juhtimine, perekondlike probleemide lahendamine, enesetäiendamise harjutamine ja inimese igakülgseks arendamiseks aega pühendada on palju lihtsam kui erinevate ravimite ja vahenditega katsetamine, saan ajutist leevendust ja süvendavaid terviseprobleeme.

Nanovein  Kuhu minna algaja kirjaniku juurde

Inimesed, kes on pidevalt uute eesmärkide ja eesmärkide väljatöötamise ja otsimise protsessis, ei kannata veenilaiendeid. Nad on eneses, oma tervises ja võimetes kindlad ning tervislik seisund vastab neile samamoodi. Eduka, aktiivse inimese peas pole haiguskohta, mis tähendab, et neil pole kehas kohta.

Arstide sõnul leidub veenilaiendeid meie planeedi igal neljandal elanikul. Naiste jaoks on see haigus kahekordselt ebameeldiv: see ei põhjusta mitte ainult tõsiseid probleeme tulevikus, vaid on ka nii esteetiline, et paneb isegi kõige saledamad jalad peitu pugema.

Veenilaiendite peamised põhjused on arstide sõnul pindmiste veenide seinte madal elastsus ja geneetiline eelsoodumus, kuid spetsialistid pole veel suutnud haiguse etioloogiat täpselt kindlaks teha.

Tõde on jalgades

Et mõista, miks sellel või sellel inimesel tekkisid veenilaiendid, soovitab psühhosomaatika kõigepealt pöörata tähelepanu funktsioonile, mida jalad meie elus täidavad.

Niisiis, jalad on peamiselt seotud liikumisega teatud suunas. See tähendab, et alajäsemetega tekivad inimeses probleemid, kui ta erinevatel põhjustel ei soovi või kardab tulevikku liikuda.

Selle tagajärjel toimub elus stagnatsioon, mõjutades peamiselt jalgade seisundit, mis hakkavad haiget tegema ja paisuma.

Veel üks veenilaiendite tavaline põhjus on rahulolematus asjade praeguse olukorraga. Pole asja, et tuntud vanasõna ütleb, et hästi hakkama saavad inimesed käivad elu läbi kergete jalgadega; kui asjad kuskil nii ladusalt ei lähe, muutub kõnnak juba täiesti teistsuguseks.

Seega, kuni haigus on jõudnud staadiumisse, mis ähvardab inimest täieliku immobiliseerimisega, tuleks veenilaiendite tekkeni viinud metafüüsilised põhjused kõrvaldada.

Jalade tervis ja kõnnak

Kuid enamikul juhtudel pole sellised hirmud kuradit väärt. Inimese olemus on selline, et alateadlikult kardab ta alati muudatusi, nii et peaksite uskuma: tulevik toob teile ainult meeldivaid ja rõõmsaid muutusi.

Lisaks proovige oma elu igast küljest arvestada. Võib-olla koormate end töö- või koduste kohustustega üle, mistõttu ei soovi te lihtsalt kodus ega tööl olla?

Veenilaiendite haigus on veresoonkonna üks levinumaid haigusi. Ta teab umbes 15% kõigist meestest ja 30% naistest. Miks otsustasime pühendada eraldi artikli veenilaiendite psühhosomaatikale? Fakt on see, et see haigus tekib sageli just psühhosomaatilistel põhjustel või on keeruline psühhosomaatiliste häirete tõttu, võib viia patsiendi täieliku asotsialiseerumiseni. Kui proovisite erinevaid veenilaiendite ravimeetodeid, kuid ei saavutanud edu, võib-olla on põhjus palju sügavam. Kuhu? Selle kohta saate lisateavet hiljem.

Haiguse põhjused

Veenilaiendid on haigus, mille korral veenide suurus suureneb (“paisub”) ja need hakkavad välja paistma silmapaistvalt naha pinna kohal. Kõige sagedamini avaldub haigus alajäsemetes. Selgitus on lihtne – jalad on pidevalt tohutu füüsilise koormuse all.

Pikaajalise istumise või seismise korral on verevool häiritud ja probleemid ei anna end pikka aega tunda. Sel juhul on veenilaiendite esinemise kohustuslik tingimus venoossete ventiilide puudulikkus – see hoiab ära vere normaalse väljavoolu alajäsemetest.

Veenilaiendite haigusi on kahte tüüpi:

  1. Esmane – tekib sünnidefektide tagajärjel;
  2. Teisene – ilmub omandatud puudulikkuse tagajärjel.

Primaarsed veenilaiendid on enamasti pärilikud. Pärilikkuse all mõeldakse vähearenenud veeniklappe, kaasasündinud lamedaid jalgu, venoossete seinte lihaskihi defekte.

Sekundaarsed veenilaiendid ilmuvad jalgadele ja kätele, siseorganite limaskestadele ja selle areng toimub mitmel põhjusel. Peamised neist:

  • Hemodünaamika – keha venoosse süsteemi liigsed koormused, ortostaas.
  • Mehaaniline – veresoonte valendikku suruvad hüpertrofeerunud lihased või kasvajad.
  • Neuroendokriin – neid seostatakse hormonaalsete häirete ja häiritud neurohumoraalse venoosse regulatsiooniga.
  • Immunoloogiline – sel juhul kahjustavad veenide seinte rakud kahjulikke immunoloogilisi komplekse.
  • Nakkuslik – nakkusetekitajate, see tähendab parasiitide, bakterite, viiruste, töö tulemusel.
  • Mürgistused – see tähendab äge mürgistus, krooniline joobeseisund.
  • Kesknärvisüsteemi tasemel on häiritud venoosse tooni neurogeenne reguleerimine.

Enamik arste nimetab pärilikku eelsoodumust peamiseks põhjuseks – inimene ei sünni diagnoosiga, vaid omandab selle teatud väliste tegurite kombinatsiooniga. Veenilaiendite psühholoogilisi põhjuseid ei aktsepteeri kaugeltki kõik arstid, kuid täna on sellele aspektile pööratud palju rohkem tähelepanu kui varem.

Tõepoolest, kui peaaegu kõik meie haigused on pärit närvidest, on mõistlik töötada emotsioonidega, hakata sügavalt hingama ja unustada terve hulk vaevusi. Keegi aitab ainult psühhosomaatilisi probleeme põhjustavate tegurite kõrvaldamisel ja elukäsitluse muutmisel lähenevad teised patsiendid probleemile igakülgselt – see tähendab, et nad järgivad üldist raviskeemi ja töötavad välja vanad vigastused, pahameele ning õpivad emotsioonidega hakkama saama.

Veenilaiendite psühhosomaatika: seotud käsi ja jalg

Fakt, et veenilaiendite korral suureneb nende suurus ja seinte elastsus kaob, arvasime välja. Arvestati ka peamisi haigust põhjustavaid tegureid. Kuid miks ei põhjusta veenilaiendid halva pärilikkusega inimestel end vanaduseni, teised puutuvad kokku juba koolieas? Tervist, massi, kuid sageli sünnidefekte mõjutavaid tegureid süvendavad psühholoogilised põhjused lihtsalt.

Veenilaiendite psühhosomaatika on vabaduse puudumine globaalses ja igapäevases mõttes. Liz Burbo teatmeteos osutab, et veenilaiendid on probleemiks neil inimestel, kel puudub vabadus – elada nii, nagu nad tahavad, saavutada oma eesmärke, lahendada keerulisi probleeme, mitte pöörata tähelepanu ebavajalikele inimestele ja nende hinnangutele, töötada oma lemmiktööl ja puhata.

See tähendab, et haigusega seisavad silmitsi need naised ja mehed, kes tunnevad käte ja jalgade piiramist (või on tegelikult sellised).

Kas on võimalik midagi muuta? Jah, kuna keegi ei sunni inimest töötama armastamata tööl, keelama unistusi või banaalset regulaarset puhkust – ta teeb kõike teadlikult. Ja kuigi valitseb vabaduse tunne, ei lähe inimene kuni valiku muutmiseni tavapärasest raamist välja ega vabane oma probleemist, mis teda on häirinud.

Patsiendi portree

Jalade valu, raskustunne on sümboolne – elu on raske, pole jõudu minna, kuid koormast ei saa lahti, peate kannatama. Veenilaiendite all kannatavad kõige sagedamini inimesed, kes on vastutustundlikud, sõltuvad, „tõmbehobused“, perfektsionistid, kaldudes end kõigis ebaõnnestumistes süüdistama ja püüdes iga tööd täiuslikult teha. Kui mõisted „vajalik“ ja „peaks“ on ennekõike teie jaoks, olete ka ohus.

Kuidas toimub haiguse areng psühhosomaatiliselt? Inimene loob oma töökohustuste ulatuse – kuigi tavaliselt on need kitsad ja vastutusala on väga lai. Nad elavad, hingavad, abielluvad, käivad tööl, sünnitavad lapsi, sest "vajalikud". Samal ajal muutuvad kõik hellitatud soovid ja unistused kättesaamatuks, illusioonseks – neist tuleb aja ja vaeva puudumise tõttu loobuda.

Veenilaienditega patsient ei tea, kuidas elust rõõmu tunda, ta saab elada, sest see on vajalik ja nii nagu peab. Tal on probleeme ka puhkamisega – andes endale nõrkuse, siis selline inimene noomib endale, et pole midagi kasulikku teinud, on näidanud laiskust või nõrkust. Ilma hingamiseta töötades (kõigepealt sport, siis töö, siis õhtusöök, lapsed ning nädalavahetustel koristamine ja turule minek) väsib ta, hakkab kogema tohutut, mitte mööduvat raskust – seda sama, mis jalgadel hilisel pärastlõunal.

Nanovein  Kuidas ületada hirm ülemuse ees

Ravi: laske end nautida ja lõõgastuda

Sundides end ilma hingamiseta tööle ja valides lihtsate naudingute asemel alati töö (või muud ülesanded, mida “peaks” tegema), ajab mees end nurka ja hakkab kandma tohutut koormust. See võib olla valdav või lihtsalt väga raske, tuim – fakt on see, et tavaliselt lõpeb haigus veenilaienditega. Eriti kui vanematel või vanaemadel oli see haigus peres.

Soovitused, mida saab anda veenilaienditega inimestele:

  • Laske end nautida ja lõõgastuda. Kui lapsepõlves ei õpetatud teile, kuidas korralikult lõõgastuda, pole teile selgitatud, miks on oluline seda teha, võtke olukord omaenda kätesse.
  • Alustage väikeselt – kui olete harjunud töötama nagu veohobune, on läbimurre 10 minutit laiskust päevas. Aja jooksul lubate endale rohkem.
  • Õppige valet tõelisest eraldama – kellele peaksite tegema kõik, mida teete? Kui mitte endale, mitte perele või kui ettevõte võib oodata, siis kulutage aega endale.
  • Peatuge õigeaegselt – kui olete väsinud, tehke paus, võtke puhkepäev, minge kõigist muredest ja muredest kaheks päevaks linnast välja. Maailm ei sure ilma sinuta – kuid su enda tervis paraneb märgatavalt.
    Ärge ignoreerige konservatiivseid ravimeetodeid – kui arst on määranud ravimeid veresoonte seinte tugevdamiseks, võtke neid.

Veenilaiendite põhjuste ja eelduste eripära on psühhosomaatika teaduslik suund. See on meditsiin ja psühholoogia ristumiskohas olev distsipliin, mis uurib psühholoogiliste tegurite mõju kehahaiguste (somaatilised haigused) esinemisele ja kulgemisele.

Veenilaiendite põhjused

Veenilaiendite peamised põhjused on: pärilikkus, rasvumine, suur füüsiline koormus. Keegi ei mäleta psühhosomaatikat. Siiski ei saa eitada, et mitte ükski füsioloogiline tegur ei vii venoosse haiguse arenguni absoluutse tõenäosusega. Pikaajalise staatilise stressi, ülekaalu või halbade geenidega kokkupuutuvad inimesed ei saa veenilaiendeid alati. On veel mõni põhjuslik seos – reegel, mis toimib kõigile. Ja just see tegur on haiguse ilmnemise peamine käivitaja kõigil juhtudel ilma eranditeta.

Psühhoanalüütikud Jeliff Smith ja Franz Alexander väitsid, et kehalised vaevused tekivad alati düsfunktsionaalse vaimse seisundi taustal ja patsiendi iseloomuomadused viivad ta järk-järgult tema "haiguseni".

Mis on psühhosomaatilised haigused?

Psühhosomaatilised haigused on patoloogilised muutused elundites, mis arenevad vaimsete neurooside, häirete ja muude psühholoogiliste tegurite mõjul.

Stressiolukordade tekkimisel mobiliseerib keha instinktiivselt jõudu. Sel hetkel lihased pingulduvad, südamelöögid kiirenevad, rõhk tõuseb jne. Niipea kui ekstreemne olukord lõppeb, peaks füsioloogiline seisund loomulikult normaliseeruma. Kui inimese psüühika ei tule stressiga toime ja kesknärvisüsteem ei saa signaali lõõgastumiseks, jätkavad süsteemid ja organid tööd ekstreemses režiimis. See viib patoloogiate arenguni.

Neurootik ei lase probleemist lahti, kinnisideeks sellest, taasesitab seda vaimselt mitu korda, provotseerides sellega stressi ägenemist ning seal pole kaugel psühhosomaatilised haigused, sealhulgas veenilaiendid.

Psühhosomaatika ja veenilaiendid

Kõige sagedamini leitakse jalgade veenilaiendeid. Patsiendid kurdavad raskustunnet, öiseid krampe ja jalgade turset. Nende sümptomite algpõhjus peitub patsiendi psühho-emotsionaalse seisundi omadustes.

Alajäsemete seisund näitab valmisolekut edasi liikuda. Vaimne stress läheb jalgadele ja provotseerib sisemise konflikti korral nende verevoolu häireid. Kõige sagedamini on selleks vajadus siseneda olukorda ja vastumeelsus selles olla. Mida raskem on sundida ennast kõndima, seda tugevam on alajäsemete ummikute ja valu tunne.

Naised kannatavad veenilaiendite all, kui nad tunnevad end elu purustatuna, realiseerimata. Mehed seisavad haiguse all silmitsi oma perekonna majandusprobleemidega ja satuvad tööl stressiolukorda.

Samuti on veenilaiendite psühhosomaatika seotud inimese enda agressiivsete impulsside allasurumisega. Tülide ja väärkohtlemise kaudu väljapääsu ei leides muutuvad negatiivsed emotsioonid krooniliseks ärrituseks, mis lööb keha venoosse süsteemi.

Patsiendi psühhosomaatiline portree

Ameerika psühhoanalüütiku Flanders Dunbari sõnul on psühhosomaatiliste haiguste põhjustajaks inimese isiksuseomadused. Need põhjustavad teatud siseorganite haavatavust. Patsiendi isiklik profiil koosneb tema iseloomuomadustest, mis määravad psühhosomaatiliste häirete eripära. Näiteks “haavandiline” või “hüpertooniline” märkide ladu.

Iga fleboloog väidab, et veenilaienditega patsienti ähvardav peamine oht on tromboos. Kui inimene keeldub muutustest, ületamast tavalistest piiridest, moodustab ta verehüübe, mis blokeerib vedeliku liikumist veenide kaudu.

Veenilaienditega patsientidele omased individuaalsed omadused on järgmised:

  • inerts, sisemise liikuvuse puudumine;
  • ärevus;
  • valus kohusetunne;
  • puudulikkus;
  • välise surve järgimine;
  • hirm konflikti ees;
  • haavatavus;
  • puudulikkus

Sarnased iseloomuomadused on iseloomulikud patsientidele, kes kannatavad muude haiguste, näiteks aneemia ja madala vererõhu all. Neid iseloomustab ka liigne passiivsus ja kahtlus. Enesekindlad ja julged inimesed ei kannata veenilaiendeid.

Kuidas saavutada keha ja hinge vahel harmoonia?

Kaasaegne meditsiin on õppinud üsna edukalt mõjutama haiguste füüsilisi sümptomeid. Kuid ilma psüühika seisundi korrigeerimiseta haiguse juur ei kao. Isegi kirurgiline sekkumine ei taga lõplikku taastumist. Kuna vaimne tasakaalutus võib haigust uuesti provotseerida.

Teraapia peaks olema kõikehõlmav. On vaja kombineerida ravimite (antidepressantide) võtmist ja psühhoteraapiat, sealhulgas:

  • hüpnoos;
  • käitumuslik teraapia
  • kognitiivsed meetodid
  • positiivse mõtlemise teraapia
  • kehale orienteeritud tehnika
  • psühhodünaamiline lähenemine.

Psühholoog peaks aitama patsiendil vähendada ärevust, vabaneda hirmust tuleviku ees ja õpetama talle, kuidas oma lemmiktegevusi nautida ilma süümepiinadeta. Veenilaiendite all kannatav inimene peab mõistma, et on ainult üks elu, ja lõpetama enese tõukamise vaenulike toimingute tegemiseks:

  • tööle minna, mis on talle koormaks;
  • säilitada kohustatud tunde tõttu kokkuvarisenud suhe;
  • koormake ennast täiendavate kohustustega.

Louise Hay ravitehnika

Louise Hay on eneseabi psühholoogiliste raamatute autor. Ta väidab, et tõeline edu taastumisel on võimalik ainult siis, kui inimese sisemine positsioon muutub. Destruktiivsest psühholoogilisest hoiakust vabanemiseks soovitab ta kasutada afirmatsioone. Need on elu kinnitavad fraasid, mida tuleb korrapäraselt mantriteks lugeda, kuni need muutuvad isiklikuks veendumuseks.

Näited veenilaiendite raviks soovitatavatest afirmatsioonidest:

  1. "Tulevikus on oodata palju meeldivaid sündmusi."
  2. "Kõiki probleeme saab lahendada."
  3. "Elu kaudu liikumine on lihtne ja turvaline."
  4. "Olen vaba inimene ja mul on alati võimalus valida."

Suurima efekti saab, kui neid korratakse enne magamaminekut ja kohe pärast ärkamist. Louise Hey psühhosomaatiliste meetodite abil vabanevad patsiendid psühholoogilisest stressist, stressist välja.

Veenilaiendid on pöörduv protsess. Kuid seda ainult juhul, kui kasutatakse inimese sisemisi psühholoogilisi ressursse – taastumissoov ja usk, et psühhoteraapia ja eneseregulatsiooni protseduurid võivad teda aidata.

Lagranmasade Eesti