Kuidas vabaneda veenilaienditest, kasutades 5 looduslikku vahendit

Kuigi me kipume seda probleemi mõtlema kui naissoost, tekivad veenilaiendid nii naistel kui ka meestel. Veenilaiendite korral veenid paisuvad ja neile tekivad tumeda värvi (tavaliselt sinise või lilla) sõlmed. USA tervishoiuministeeriumi andmetel kannatavad veenilaiendite all umbes 50–55% naistest ja 40–45% üle 50-aastaste meeste hulgast.

See on hormonaalsete muutuste tõttu vanemate inimeste ja rasedate naiste seas tavaline probleem. Veenilaiendid kipuvad aja jooksul arenema koos vananemisega ja veenide loomuliku elastsuse kaotamisega põletiku suurenemise tõttu.

Naised kannatavad veenilaiendite all vähemalt kaks korda tõenäolisemalt kui mehed, kuid see probleem võib ilmneda igas vanuses ja rassis inimestel. See on kõige märgatavam ja tekitab seepärast kõige rohkem muret õiglase nahaga inimestele.

Veenilaiendite ennetamiseks ja raviks on mitmeid meetodeid kuni kulukate operatsioonideni, kasutades looduslikke eeterlikke õlisid. Enne kui liikuda nahka ärritavate kreemide või kallite laseroperatsioonide juurde, mis pole alati tõhusad ja mida tuleks kasutada viimasena, proovige probleemist lahti saada koduste, riskideta toodete puhul.

Veenilaiendid on kergesti kõrvaldatavad ilma operatsioonita! Selleks kasutavad paljud eurooplased Nanovein. Fleboloogide sõnul on see kiireim ja tõhusam viis veenilaiendite kõrvaldamiseks!

"Nanovein" on peptiidgeel veenilaiendite raviks. See on veenilaiendite ilmnemise mis tahes etapis absoluutselt efektiivne. Geeli koostis sisaldab 25 eranditult looduslikku tervendavat komponenti. Ainult 30 päeva jooksul pärast selle ravimi kasutamist saate vabaneda mitte ainult veenilaiendite sümptomitest, vaid ka kõrvaldada selle ilmnemise tagajärjed ja põhjus, samuti takistada patoloogia uuesti arengut.

Nanovein saate osta tootja veebisaidilt.

Looduslikud ravimid veenilaiendite korral

2012. aastal Ameerika Meditsiini Assotsiatsiooni ajakirjas avaldatud aruande kohaselt ulatuvad veenilaiendite ravivõimalused konservatiivsetest (nt ravimid, kompressioonsukad, elustiili muutused) ja minimaalselt invasiivsetest (nt skleroteraapia) invasiivseteni (kirurgilised meetodid).

Inglismaa kuningliku kirurgide kolledži ajakirjas 2007. aastal avaldatud aruandes väideti, et pärast operatsiooni võib tekkida üldine närvitrauma ja et enam kui pooltel patsientidest ilmneb 10 aasta jooksul korduv veenilaiend (HRV).

BPV on alati venoosse puudulikkuse sümptom.

Siin on viis looduslikku ravimit, mis aitab veenilaiendeid ravida:

Regulaarne treenimine on üks parimaid viise verevoolu parandamiseks ja põletiku tõenäosuse vähendamiseks. Riiklik südame-, vere- ja kopsuinstituut väidab, et istuv asend (eriti halva kehahoiakutega – pea kallutatud ette ja jalad risti) või pikema aja seismine on seotud suurenenud riskiga BPH ja muude vere hüübivuse tekkeks.

Kui jääte pikka aega liikumatuks, suurendab see teie veenide koormust, kuna need on sunnitud intensiivselt südames verd pumpama ja raskuse tagajärgedega toime tulema. Treening on ka suurepärane viis hormoonide tasakaalu, tervisliku kehakaalu ja vererõhu alandamiseks. Kõik see aitab vältida TTA-d.

Carolina laevade instituudis soovitatakse veenilaiendite ennetamiseks teha jalgade veenide tugevdamiseks tõsteid ja külgmisi kopse. Harjutused, nagu kõndimine, ujumine ja jalgrattasõit, sobivad ideaalselt ka veenilaiendite all kannatavatele inimestele, kuna need vähendavad survet.

Kui teil on harjutuste alguses valu, proovige neid aeglustada ja pärast treeningut lihaseid soojendada või jahutada. Valu ja turse vähendamiseks võite hoida ka jalad üles tõstetud või kasutada kompressioonsukke, et tekitada jalale õrn surve ja vältida vere kogunemist.

  1. Tervisliku kehakaalu säilitamine

Ülekaalulistel inimestel on tõenäolisem CVD, eriti naistel ja vanematel inimestel. Ülekaalulisus suurendab veenide survet ja võib kaasa aidata põletikule või tagasijooksule, eriti suurtes pindmistes veenides.

Huffington Posti avaldatud raporti kohaselt on BPV-ga ülekaalulisi inimesi sageli raske tuvastada ja ravida, kuna see võib jääda märkamatuks, kuni see läheb tõsisemasse staadiumisse ja muutub märgatavamaks.

  1. Essentsõlid hormoonide tasakaalu säilitamiseks
Nanovein  Miks mu käsi veenid valutavad

Verevarustuse parandamiseks on kasulik palju erinevaid eeterlikke õlisid, vähendades samal ajal põletikku ja hormonaalset tasakaalu. Üks parimaid abinõusid veeniprobleemide raviks on küpressõli, millel on võime parandada vereringet ja säilitada vereringesüsteemi. Proovige hõõruda viis tilka küpressi eeterlikku õli kaks korda päevas mitme nädala jooksul probleemsetele piirkondadele. Kui teil tekivad nahale lihasvalu, tursed või villid, proovige probleemsete piirkondade rahustamiseks kasutada muid lahjendatud eeterlikke õlisid, näiteks piparmündi, teepuu või lavendliõli.

  1. Põletikuvastane dieet

Teatud toidud võivad vähendada põletikku ja parandada verevarustust, mis aitab VRV-d kiiremini ravida ja tulevikus seda ennetada. Halb toitumine (suhkur, kofeiin, alkohol ja töödeldud toidud) võib põhjustada arterite kahjustusi, halba vereringet, rõhuprobleeme, hormonaalset tasakaalustamatust ja kehakaalu tõusu. Kahjulike toitude loetelus on ka toidud, mis sisaldavad naatriumi, mis dehüdreerivad keha ja sisaldavad toksiine, mis võivad BPM-iga ödeemi süvendada.

Mõned parimatest põletikuvastastest toodetest BPH vähendamiseks on järgmised:

  • Kõrge kiudainesisaldusega toidud – kiudained aitavad parandada südame tervist ja on vajalikud seedefunktsiooni säilitamiseks. 30–40 grammi kiudainete söömine päevas on suurepärane viis kõhukinnisuse, puhituse ja kõrge rõhu vältimiseks kõhu ja jalgade ümbritsevates veenides. Kõrge kiudainesisaldusega toidud hõlmavad chia seemneid ja linaseemne köögivilju, värskeid puuvilju, ube ja põllukultuure.
  • Toidud, milles on palju antioksüdante – antioksüdandid nagu flavonoidid (marjad), C- ja E-vitamiin (rohelised köögiviljad ja tsitrusviljad) aitavad tugevdada veene, võidelda põletiku vastu ja parandada arteriaalset tervist. E-vitamiin on teada), mis aitab vältida verehüüvete teket ja parandada südame tervist. C-vitamiin on võimas põletikuvastane ja kasulik naha tervisele.
  • Naturaalsed diureetikumid – arstid kasutavad mõnikord diureetikumi tablette, mis aitavad urineerida ja vähendada veepeetust või turset. Sama efekti saate, kui tarbite selliseid toite nagu ürdid (petersell, koriander, basiilik), till, võilill, kurgid, spargel ja seller.
  • Kõrge magneesiumisisaldusega toidud – vererõhuprobleemid ja jalakrambid – räägivad kõik sellistest probleemidest nagu kaalium- ja magneesiumipuudus elektrolüütides. Nendest sümptomitest ülesaamiseks suurendage selliste toitude tarbimist nagu rohelised, avokaadod, banaanid, ristõielised köögiviljad ja bataadid.
  • Vürtsikas toit – vürtsidega toit, näiteks cayenne pipar või karri, aitab keha soojendada ja parandab vereringet, samuti kontrollib söögiisu ja seetõttu ka ülekaalu.
  • Looduslikud kalad – kalad ja mereannid, näiteks metslõhe, makrell, anšoovised, sardiinid ja tuunikala, varustavad keha oomega-3 rasvhapetega, mis on vajalikud vereringe tagamiseks.
  • Õunasiidri äädikas – parandab vereringet veenides ja on tõhus põletikuvastane aine. Paljud inimesed usuvad, et õunasiidri äädika kasutamine koos BPM-ga aitab vähendada turset ja parandab jalgade väljanägemist mitme nädala jooksul.
  1. Looduslikud ürdid, sealhulgas mustikad ja hobukastanid

On leitud, et mustikad ja hobukastanid on BPV raviks tõhusad ja ohutud. Mõlema taime positiivne mõju kroonilisele venoossele puudulikkusele, mis põhjustab valu, pahkluu turset, raskustunnet, sügelust ja jalakrampe, on tõestatud. Need on kasulikud ka veepeetuse vähendamiseks, vereringeprobleemidest, kõhulahtisusest ja mitmesugustest nahahaigustest vabanemiseks.

Mustikaid võib süüa ekstraktide või tee kujul. Hobukastani seemned, lehed, koor ja lilled võivad olla ekstrakti, koore, tee või kapsli kujul. Otsige standardiseeritud hobukastani seemneekstrakti, mis sisaldab 16 kuni 20% estsiini. Hobukastani tuleks võtta annustes umbes 100 mg üks kord päevas. Mustikaid soovitatakse annustes umbes 160 mg kaks korda päevas.

Lisaks saate neid vereringe parandamiseks, veenide kaitsmiseks ja verd vedeldava efekti saavutamiseks kombineerida lihunikuharjaga (200 mg päevas), viinamarjaseemneekstraktiga (200 mg päevas) ja E-vitamiiniga (400 RÜ päevas). Marylandi ülikooli meditsiinikeskus soovitab suurendada ka rutiini tarbimist, näiteks bioflavonoide, mis aitavad kaitsta teie veeniseinu ja muuta need paremaks. Bioflavonoidid aitavad vähendada BPH turset ja valu. Neid leidub viinamarjaseemnes, männikoores, jõhvikates, viirpuu, mustikates ja mõnes muus taimes.

Nanovein  Meeste veenilaiendite põhjused (2)

VRV ja veresoonte võrgud

Paljud inimesed kasutavad neid kahte terminit vaheldumisi, kuid nende vahel on erinevus. Nende põhjused on sarnased, kuid väline ilming on pisut erinev.

Vaskulaarsed võrgud näevad tavaliselt välja õhukeste joontena. Sarnaselt VRV-ga ilmuvad jalgadele veresoonte võrgud, kuid need on VRV-st väiksemad ja põhjustavad reeglina vähem ärevust, kuna asuvad otse naha pinna all. Teist sarnast seisundit nimetatakse retikulaarseteks veenilaienditeks. see on tavaliselt suurem kui veresoonte võrgud, kuid väiksem kui HRV.

Mis põhjustab VRV-d?

Veenilaiendite põhjustaja on verepeetus veenides. Kõige sagedamini areneb see jalgadel (eriti puusadel ja vasikatel), kuid võib ilmneda ka teistes kehaosades, sealhulgas näol, maos või alaseljas.

Kes on BPM-i suhtes kõige vastuvõtlikum? Siin on nimekiri kategooriatest inimesi, kes selle probleemiga kõige sagedamini kokku puutuvad:

  • üle 40-aastased inimesed;
  • ülekaalulised või rasvunud inimesed;
  • inimesed, kes on sunnitud olema pidevalt liikumatus istuvas või seisvas asendis;
  • madala kehalise aktiivsuse ja istuva eluviisiga inimesed;
  • halva vereringe ja kõrge põletikuriskiga inimesed, mille põhjuseks on kehv toitumine, vähene liikumine, jäsemete vigastused, hormonaalne tasakaalutus ja palju stressi;
  • rasedad või hiljuti sündinud naised;
  • noorukid puberteedieas ja naised menopausi ajal;
  • inimesed, kelle sugulastel on olnud BPH;
  • õiglase nahaga, pika päikese käes viibivad inimesed.

Lisaks inetule väljanägemisele toob BPH endaga kaasa väsimuse, lihasvalu ja jäsemete raskuse.

Enamik dermatolooge ütleb teile, et veenilaiendite esinemisel pole üht kindlat põhjust, ehkki nende tekkemehhanism on hästi teada. HRV peamine põhjus on see, et veenid on venitatud ja täidetud seisva verega. Suurenenud rõhu korral laienevad need veenid jätkuvalt ja võivad muutuda pikemaks, avatumaks ja paksemaks.

Tavaliselt liigub veri südamest kogu kehas arterite ja kapillaaride võrgu kaudu erinevatesse rakkudesse. Seejärel naaseb ta südamesse veenide kaudu, mis tavaliselt veavad verd ainult ühes suunas. Lihaste liikumine aitab veenid tihendada ja verd südamesse tagasi pumbata (üks põhjus, miks regulaarne treenimine on hea vereringele).

Veenides on ühesuunalised klapid, mis takistavad vere liikumist vastupidises suunas. Kuid VRV korral see juhtub, mis põhjustab ödeemi. Veeniklapide nõrkus aitab kaasa kehvale vereringele. VRV-ga muutuvad veenide seinad jäigaks ja kaotavad osa oma loomulikust elastsusest ja võimest vere tõhusalt südamesse tagasi pumbata.

Vere stagnatsiooni peamised põhjused ilmnevad järgmiste riskifaktorite mõjul:

  • hormonaalsed muutused, näiteks rasedus või menopaus. Uuringud näitavad, et naised on HRV arendamise suhtes altid. Rasedad naised toodavad kasvava lapse toetamiseks ka suurenenud kogust verd, mistõttu on nad tundlikumad vere stagnatsiooni suhtes jalgade veenides või kõhu lähedal.
  • veenide struktuurilised (kaasasündinud) anomaaliad.
  • põletik või verehüübed veenides.
  • veenide vigastus või südamehaigus.
  • ülekaaluline.

Kas VRV on tõsine mure, mille pärast muretseda?

Enamikul juhtudel ei ole BPH tõsine probleem, kuna seisva vere kogus on väike ja suurem osa sellest saadetakse endiselt südamesse. BPH-d tuleks siiski osutada millelegi, mis raskendab normaalset verevarustust.

Mõnel juhul võib BPV põhjustada veenide rebenemist ja põhjustada komplikatsioone, näiteks avatud nahahaavandeid ja turset. Võib esineda valulikke sümptomeid (pahkluude ja jalgade valu või turse), mis raskendavad normaalset magamist, tööd, liikumist ja kõndimist.

Mõnel inimesel, eriti rasedatel, tekib jalgade raskustunne ja täiskõhutunne, väsimus, valu, krambid, nahahaavandid ja naha värvimuutus. Samuti on oht, et HRV võib põhjustada vere hüübimist, sel juhul on vaja viivitamatut ravi.

Lagranmasade Eesti