Lümfidrenaažiga massaaž kodus – elu ilma ödeemita, veenilaiendite ja tselluliidita!

Mis siis, kui me ütleme teile, et on olemas lihtne tervisetrikk, mis ei kesta rohkem kui 5 minutit päevas, see ei maksa midagi ja aitab muuta teie keha seest terveks ja väljast ilusaks?

Kindlasti olete kuulnud sellisest protseduurist nagu lümfiringestamine. Tavaliselt pakutakse seda igas spaas, aga ka spahaiglates ja kuurortides.

Nii saab lümfiringet massaaži teha ka kodus! See mitte ainult ei paranda vereringet, lümfi väljavoolu, vähendab turset ja rasvaseid tuberkleid, vaid toimib ka veenilaiendite ennetamisel.

Usun, et kellelegi pole saladus, et nahk on inimkeha suurim organ. Naha vaskulaarsüsteem sisaldab 1,5 liitrit verd, see tähendab kolmandikku kogu vere kogumahust kehas. Päeva jooksul eritab nahk rohkem kui 1 liitrit higi. Ja tähtsuse järjekorras on nahk võrreldes teiste organitega viimasel kohal, et kehast kasulikke aineid vastu võtta.

Nahka nimetatakse eritusfunktsiooni tõttu mõnikord isegi kolmandaks neeruks. Üldiselt ei ole naha koormus sugugi väike ja kui õigesti käituda, selgub, et saate stimuleerida vereringet ja võimaldada rakkudel kiiremini uueneda ning tugevdada naha detoksifunktsiooni.

See on kõik. Kuiva keha massaaži harjaga peetakse üheks parimaks vahendiks naha koorimiseks koos koorimisega, mida saab teha massaažikindadega. Sellel massaažil on aga palju laiem füsioterapeutiline toime. Ja just selline massaaž aitab nahal oma funktsioonidega hakkama saada.

Kehamassaaži peamised eelised harjaga on järgmised.

. Koorimine. Massaaž eemaldab surnud rakud ja see on selle kõige ilmsem mõju. Koorimine aitab parandada naha tekstuuri ja soodustab rakkude uuenemist. Seetõttu on väga oluline seda protsessi iga päev aidata. Lisaks õpetavad seda supermodellid, näiteks El MacPherson.

. Aidake lümfisüsteemi. Lümf on osa meie immuunsussüsteemist ja koosneb lümfotsüütide ja koe (interstitsiaalse) vedeliku valgetest verelibledest. Peamine viis toksiinide keha vabanemiseks on lümfi kaudu. Ja kuna inimese lümfimaht ületab veremahu, saab selgeks, kui oluline see funktsioon on. Lümfisüsteemi kehv töö viib selleni, et jäätmeid ei eemaldata täielikult, toimub nende kogunemine ja keha joobeseisund.

Nanovein  Jalavalu põhjuse ülemises osas, sümptomite kirjeldus, võimalikud probleemid ja ravi

Pintslimassaaž lümfivoolu suunas (nagu ka salongi lümfidrenaažiprotseduur) on selleks, et lümf „kiireneks“ ja naastaks oma otseste tööülesannete täieliku täitmiseni, sealhulgas puhastaks keha rakkudevahelise ruumi liigsest vedelikust ja normaliseeriks vee-soola tasakaalu. . Selle tagajärjel lahkub turse kudedest, kehas hakkavad ainevahetusprotsessid töötama uue jõuga, siseorganite töö paraneb.

. Tselluliidi vähenenud tunnused. Arvatakse, et toksiinide kogunemine viib tselluliidini, mis omakorda põhjustab rasvarakkude sidekoes tahkumist. Kuiva pintsliga massaaži kasutades saate neid hoiuseid füüsiliselt mõjutada, need „murda“ ja lasta kehal neid lümfi kaudu eemaldada.

. Vereringe parandamine. Meie nahk hingab! Sellest hoolimata toimib see meie keha üks olulisemaid toksiinide kõrvaldamise meetodeid tavaliselt keskmisest madalamal. Ja seda ainult seetõttu, et naha poorid on ummistunud surnud rakkudega ja sel juhul võtavad higi näärmed täiendava detox-koormuse.

Harjaga massaaž parandab täiuslikult naha vereringet, suurendades selle võimet ainevahetusprodukte eemaldada. Kiirenenud verevool kipub harja abil “masseeritavaks” nahapiirkondadele, mis suurendab elektromagnetilist energiat ja annab jõulisuse tunde. Seetõttu soovitatakse sellist massaaži teha hommikul, otse duši all ja mitte öösel. Muide, leiate teavet selle kohta, et sel viisil vereringet aktiveerides saab veenilaiendeid ära hoida.

Märgitakse ka muid kuivmassaaži positiivseid omadusi, näiteks suurenenud immuunsus, hormonaalse taseme normaliseerumine ja rasunäärmete töö, närvisüsteemi tugevdamine ja seedimise stimuleerimine. Miranda Kerr, Elle Macpherson, Molly Sims tunnistavad armastust sellise massaaži vastu. Elle MacPherson andis isegi kuiva massaaži jaoks välja spetsiaalse pöörleva harja.

Selle massaažitehnika kohta on YouTube'is palju videoid. Valisin selle video, kuna naine, kes räägib tehnikast, on seda massaaži teinud 25 aastat. Ja kui otsustada selle järgi, et ta on 49-aastane ja tal on toonuses keha ning elastne nahk, siis harjamassaaž on tema esituses eriti veenev.

Nanovein  Alajäsemete veenilaiendite operatsioon

Tegelikult pole siin palju tehnoloogiat, peamine on mitte unustada mõnda punkti.

1) Kõik massaažiliigutused peaksid olema suunatud südame poole (sel viisil liigub lümf). Eriti meeldib mulle peopesasid ja jalgu masseerida ning me ei tohiks neid unustada. Parem on kõhtu masseerida ringjate liigutustega.
2) Õige massaaži tegemiseks peavad keha ja pintsel olema kuivad.
3) Pärast massaaži on parem kohe dušši võtta. Pärast dušši on väga hea määrida looduslikku õli veel niiskele nahale.
4) Sellise massaaži pintsel peaks olema valmistatud looduslikest harjastest.

Mulle meeldib sellist massaaži teha, sest füüsilisel tasemel tunnen, et mu keha saab hakkama kenasti. Mulle meeldib vaadata, kuidas nahk punaseks muutub, kuidas alati unustatud peopesad ja jalad reageerivad soojaga, mulle meeldib tunne, et energia on suurenenud.

Väike boonus toniseerib käte lihaseid, sest ma tõesti üritan end hõõruda nii, nagu peab, isegi mu käed väsivad sellest ära. Loodan, et mu nahk on mulle aja jooksul mulle tänulik. Vaatame, kuidas see 25 aasta pärast välja näeb.

Klõpsake nuppu "Meeldib" ja saate ainult parimaid postitusi Facebookis ↓

Veenilaiendid on kergesti kõrvaldatavad ilma operatsioonita! Selleks kasutavad paljud eurooplased Nanovein. Fleboloogide sõnul on see kiireim ja tõhusam viis veenilaiendite kõrvaldamiseks!

"Nanovein" on peptiidgeel veenilaiendite raviks. See on veenilaiendite ilmnemise mis tahes etapis absoluutselt efektiivne. Geeli koostis sisaldab 25 eranditult looduslikku tervendavat komponenti. Ainult 30 päeva jooksul pärast selle ravimi kasutamist saate vabaneda mitte ainult veenilaiendite sümptomitest, vaid ka kõrvaldada selle ilmnemise tagajärjed ja põhjus, samuti takistada patoloogia uuesti arengut.

Nanovein saate osta tootja veebisaidilt.
Lagranmasade Eesti